2019年も半分が過ぎました📅
6月30日は一年の後半を無病息災で過ごすために行われる大祓の神事が、夏越の祓（なごしのはらえ）だそうです✨
夏越ごはんという、雑穀ごはんの上に茅の輪をイメージして緑や赤の旬の夏野菜を使った丸いかき揚げをのせて、おろしだれをかけたこの時期にピッタリのごはんも、ジメッとした梅雨にぴったりかもしれませんね🍜
暑さに負けず、７月も楽しく怪我なくポールダンスをたのしみましょう💃
水曜日 1930 マリー先生 初心者クラス復活
日曜日 1330 ノリエ先生 初心者クラスとヒールクラスは隔週の入替制
7月29日 ロビン先生 WORKSHOP（7月1日予約受付開始）
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