2021/03/30

火曜日は入門者とキッズクラス


3月30日(火)よん先生

ビギナークラスとキッズクラスです💁

🔰ビギナークラス

1500-1620
1930-2050

 楽しくポールダンスが習える入門クラス

👧キッズクラス

1800-1920

 3歳から小学生までのクラス

隔週開催のためご予約が集中する場合があります

#千葉県 #市川市 #本八幡 #千葉ママ #市川ママ #船橋ママ #松戸ママ #キッズダンス #親子 #養育費 #小学生クラス #小学生ダンス #幼稚園児 #保育園児 #キッズポールダンス #子育て #子育てママ #ママの息抜き #子育て中 #育児 #教育費 #習い事 #いこーよ #子育て応援 #体験教室 #子供の習い事 #ママの習い事 #フィットネスママ #sukusuku #おでかけ

2021/03/29

ハイヒールでポールダンスのレッスン


 月曜 1930 は のりえ先生のヒールレッスン👠


ハイヒールは女性を美しく魅せると言いますが


本当にその通りだと思いますね✨


ヒールを履くとポールダンスはさらにかっこいい💃



スタジオでヒールを使用する時のお願いです💁


★ヒールカバーをつま先部分に装着


 床が損傷してささくれのようになり


 素足で利用する場合に足裏に刺さる恐れがあるためです


 特にキッズの皮膚は柔らかく刺さりやすいのです



★ヒールでクラッシュマットを使用しない


 落下時の衝撃を緩和するクラッシュマットを


 ヒールで歩くと穴が空いてしまいます


 クラッシュマットを使う場合は必ず裸足でご利用下さい



ルールを守ってみなさまが気持ちよくご利用できますよう


ご協力どうぞよろしくお願いします










2021/03/28

日曜日の雨の夜


いかがお過ごしですか☕


頭痛


肩や首のだるさ


倦怠感


眠気


疲労


思い当たるのありますか?


意外にも花粉症が原因の可能性もあります👃


花粉症により免疫機能が過敏に反応してしまい


自律神経が乱れてしまうこともあるようです😨


硬くなった筋肉を緩めてリラックスをして


花粉症の症状をやわらげてみてください🌿


みく先生のヨガレッスン💃


月 1200-1320


火 1200-1320


金 1800-1920



2021/03/27

菜の花と列車とポールダンス


千葉県の春の景勝地といえば

房総半島を横断する小湊鐵道やいすみ鉄道の

沿線に広がる黄色い絨毯の菜の花畑🌸


そんな素敵なロケーションを背景に

ゆき先生と春の撮影をしてきました📸


菜の花と列車の写真はたくさんありますが

そこにポールダンスが加わることで

新しい世界観が出来上がりました✨


「菜の花と列車とポールダンス」


最高の一枚が撮れました💃




4月から土曜日のレッスンが変わります💃

ポールダンス ダンス 4月 新学期 入学 卒業 新しい友達 友達 友達できた 友達作り 新しい趣味 新しいことに挑戦 親子 親子体験 ママ友 ママダンス 子育て 子育てイベント 幼稚園ママ 保育園ママ 小学生ママ 保育士 幼稚園教諭 保育園 幼稚園 学童 子連れok 子育て体験 習い事スクスク いこーよ

4月から土曜日のレッスンに


しぇり先生クラスが追加です💁


1500- ポールダンス 親子クラス


1630- ポールダンス 初心者クラス

*

*

月一開催のゆき先生の親子ポールダンスクラスは


4月以降も第3土曜日に継続しますが


15時からしぇり先生クラスが新規開催👧


第3土曜日はゆき先生と豪華二本立て✨


今まで月一しか来れなかった親子も


毎週開催でさらに上達間違いなしです💪

*

*

また日曜日に開催している


のりえ先生の初心者クラスは


週末唯一の初心者クラスで人気が集中して


ご予約が取れない状況が続いていますが


しぇり先生の初心者クラスが開催されることで


混雑解消になればと思いますので


こちらもどうぞよろしくお願いします💕


 無料会員登録・予約



2021/03/22

祝☆緊急事態宣言解除


3月22日月曜日☆緊急事態宣言解除🔓


人の流れはあまり変わらないだろうけど

気持ちの面ではすこし楽になりますね🎶

それに夕飯を食べようにも

どこも閉まっていて夕飯難民でしたが

9時になれば少しは余裕もでますね🍚


緊急事態宣言中は

6万円も4万円も関係ないので

不安極まりない毎日でしたけど

それでもみなさんに来て頂けた事が

何よりもありがたく感謝の気持ちでいっぱいです💕


インフルエンザが毎年発生しているように

コロナウイルスも無くなることはないでしょうから

免疫力を上げて自分の身は自分で守るしかない✨


本日のレッスンは~💁

1200- ヨガレッスン みく先生

https://www.instagram.com/kumiki.satsuma/


1930- ヒールレッスン のりえ先生

https://www.instagram.com/ilovekey/

ヨガもポールダンスもお待ちしてます📲

みんな来てね💃


2021/03/21

ヒールレッスン

本日はのりえ先生の初心者クラスとヒールクラス  お休みでごめんなさい_(._.)_   来週以降は通常通りですが  既にあと1枠ですのでお急ぎ下さい📲  またヒールクラスは  月曜夜にも追加レッスンがあるので  そちらもお待ちしております💃   ヒールレッスンでは床に膝をつくことが多いので  ニーパッドがあると良いです☁  専用品でも100円ショップで売っているものでも👌  何を買っていいか分からないときは  先生に聞いてみよう_φ(・_・

 

本日はのりえ先生の初心者クラスとヒールクラス


お休みでごめんなさい_(._.)_



来週以降は通常通りですが


既にあと1枠ですのでお急ぎ下さい📲


またヒールクラスは


月曜夜にも追加レッスンがあるので


そちらもお待ちしております💃



ヒールレッスンでは床に膝をつくことが多いので


ニーパッドがあると良いです☁


専用品でも100円ショップで売っているものでも👌


何を買っていいか分からないときは


先生に聞いてみよう_φ(・_・


ALISH POLE DANCEのご予約はこちら





京成八幡を元気にする会 2021年版

 

千葉県 市川市 八幡 京成八幡 京成 銀座パリス キャラクター ジャガーさん 飲食店応援 地域密着 商工会議所 京成八幡駅 本八幡駅 京成線 京成本線 イタリアン 沖縄料理 中華そば つけ麺 文具 文房具 居酒屋 パン屋 お菓子 発酵食品 エステ ハーブティー もつ焼き 日本酒


ALISH POLE DANCEは千葉県市川市の


京成本線の京成八幡(けいせいやわた)駅から


徒歩30秒とアクセス抜群です🚉

京成八幡駅周辺のお店同士で


飲もう!食べよう!楽しもう!をコンセプトに


地域に愛されるお店を目指して


#京成八幡を元気にする会

https://www.instagram.com/motoyawataichikawachiba/


という取り組みを行っています🤝


今年も駅前にある銀座パリスさん筆頭のもと


お声がけを頂き参加させて頂きました☆

2021年版ポスターのキャラクターには


千葉のヒーロー ジャガーさんが登場✨


インパクト抜群ですね💃


スタジオの内扉に掲示してありますので


行きたいお店があったら寄ってみてね🍚

またご不要になったブランド品など


ありましたら銀座パリスさんへ👜

https://www.instagram.com/take37/


「一人で行くのはちょっと不安」って方には


付き添いしますから遠慮なく言ってね💕




2021/03/19

金曜日はリラックスヨガで週末を迎えよう

ヨガ アクティブヨガ 自律神経 体温調整 寒暖差 季節の変わり目 体調 体調不良 花粉症 寒暖差 寒暖差アレルギー 寒暖差疲労 疲労感 気圧病 気象病 バランス 栄養 だるおも だるい 冷えは万病の元 冷え対策 内蔵型冷え性 冷え性 温活 体調リセット 汗かき 千葉ヨガ 市川ヨガ 本八幡ヨガ ヨガスタジオ

 わーい、金曜日🌸


明日は春分の日だし


3連休と思ったら土曜日の祝日は


振替休日ではないんですね📅



今日はみく先生のヨガだよ✨


週末に向けて一週間のリフレッシュしましょ💃


週明けは緊急事態宣言の解除が待っている💕




2021/03/18

木曜日のゆき先生の初心者クラス

ストレッチ ヨガ 準備運動 フィットネス女子 腹筋女子 ポールダンス スタイル抜群 美脚 美尻 くびれ ストレッチウェア フィットネスウェア ヨガウェア 足先 つま先 木曜日 千葉県 新宿線 総武線 京成線 冷え性 冷え性対策 代謝 新陳代謝 免疫力向上 むくみ解消 下半身強化 筋肉強化 市川市 本八幡

 あれれ👀


木曜日のゆき先生の初心者クラス


めずらしく空いてるよ


直前予約もできるから📲


まってるよ💕






水曜日のレッスンは盛りだくさん

親子ポールダンス ポールダンス ベリーダンス ベリー ダンス ベリーダンススタジオ ベリーダンスショー ベリーダンス教室 千葉ベリーダンス 市川ベリーダンス 本八幡ベリーダンス ベリーダンサー ベリーダンスインストラクター 子連れベリーダンス キッズベリーダンス 千葉県 市川市 本八幡 千葉 千葉県市川市 ダンススタジオ ダンススペース レンタルスタジオ スタジオレンタル ダンス教室 必修科目 ベリーダンス初心者 ママポールダンス キッズポールダンス キッズダンス #

 

折り返しの水曜日🌸


もうすぐ週末📅


今日はベリーダンスからポールダンスまで


レッスン盛りだくさん💃


1500- じゅの先生 ベリーダンス(子連れOK)


1630- しぇり先生 親子ポールダンス


1800- しぇり先生 小中学生クラス


1930- ゆき先生 初心者クラス


2100- じゅの先生 ベリーダンス(大人クラス)


当日の会員登録から予約も可能です📲


2021/03/16

子どもとお出かけ情報サイト「いこーよ」

 

子どもとお出かけ情報サイト「いこーよ」ご存知ですか?


「無料だし、登録したらアリッシュ知らない親子とか来てくれるかも!」と教えて頂きましたので登録しました📲


https://iko-yo.net/facilities/160848


アカウントをお持ちの方は口コミ書いて頂けたら幸いです_φ(・_・


どうぞよろしくお願いします💕



コロナウイルスで不健康になっては本末転倒


テレワークで通勤もなくなり

自宅に居る事が多くなりする中で

基礎代謝量が落ちたり

体力がなくなったりとよく聞きますね



「テレワークの休憩中に来ました💃」

って方が居てびっくりしましたが

通勤することは

満員電車で踏ん張るバランス力や

歩くことで第二の心臓とも言われる

脚のポンプ作用で血液のめぐりがよくなります💪



コロナウイルスによって社会環境が変化する中で

体力が落ちたり

代謝が落ちてしまっては

元も子もありません


ポールダンス

ベリーダンス

ヨガ

色々なジャンルのレッスンがあるので

カラダを動かしてリフレッシュしてみね✨

元気が一番🥇


4月分よりご利用料金を一部改定と総額表示のお知らせ


いつもALISH POLE DANCEをご利用頂きまして

ありがとうございます

緊急事態宣言が再延長される中

マスクやアルコール除菌など感染症対策に

ご協力頂きましてありがとうございます



新型コロナウイルスの影響により社会情勢はもちろん

みなさまの状況も大きく変わったかと思います

スタジオ環境維持とパーソナルなご利用にお応えするため

4月分よりご利用料金を一部改定させて頂きます

また総額表示の義務付けのため

web・予約サイトは税込価格での表記となります



◆ オープンクラス 80分

 1500円 ▷ 1700円(1870円 税込)

◆ オープンナイト 0:00-05:50

 3000円 ▶ 2550円(2805円 税込)

◆ レッスンクラス 80分

 3000円 ▷ 3400円(3740円 税込)

◆レンタル 80分

 11000円 ▶  8500円(9350円 税込)

詳細はweb・予約サイトをご確認下さい



みなさまが利用したいと思えるスタジオを

ご提供させて頂きますので

これからもどうぞよろしくお願いします


火曜日のポールダンスレッスン


火曜日は隔週で開催している

よん先生のビギナークラスとキッズクラス💃

1500-1620 BEGINNER(入門者)

1800-1920 KIDS(3歳から小学生)

1930-2050 BEGINNER(入門者)

3時はママやお休みの人に人気💕

夜はお仕事帰りの人が多いクラスです👜



2021/03/15

みく先生のヨガでアクティブな週初め

 

ヨガ アクティブヨガ 自律神経 体温調整 寒暖差 季節の変わり目 体調 体調不良 花粉症 寒暖差 寒暖差アレルギー 寒暖差疲労 疲労感 気圧病 気象病 バランス 栄養 だるおも だるい 冷えは万病の元 冷え対策 内蔵型冷え性 冷え性 温活 体調リセット 汗かき 千葉ヨガ 市川ヨガ 本八幡ヨガ ヨガスタジオ

今週も月曜日、火曜日のお昼は


みく先生のヨガでアクティブなスタート💃



ポールダンスより敷居も低いので


生徒さんは10代から60代まで


幅広い層にお越しいただいています🎶



人間のカラダは


自律神経によって体温調節が行われているので


寒暖差が大きいこの季節の変わり目は


体調を壊しやすい時期です



寒暖差アレルギーの方も周りで増えてきて


初めて聞く病気もたくさんあるんだなぁと思いました



気温の変化や気圧の変化により


バランスが乱れてカラダには少しずつ疲労が溜まり


朝からカラダがダルくて重い~となってしまいます



冷えは万病のもとと言われますように


ヨガで体を動かして体内から温めて


汗をかいて体調リセットしましょう✨


2021/03/14

日曜日ののりえ先生クラスのご案内



台風一過のような晴れ渡る日曜日☀


のりえ先生クラスにお越しいただきまして


ありがとうございました💕



来週3月21日(日)は休講です


1200- POLE-1(初心者) ▶ OPEN


1330- HEELS (ヒール)▶ OPEN


のりえ先生の生徒のみなさまは


自主練習にてお願いします💃



次回は3月28日ですので


2週間前から予約できます📲


1200- POLE-1(初心者)


1330- コレオ(振り付け)


って書いているそばから


既に埋まってきてる💦


お早めに💃



「ALISH POLE DANCE アリッシュ ポールダンス」のレビューをgoogleMAPに書き込めます_φ(・_・


https://g.page/alishpoledance/review?np



頑張ったから成功するのか、頑張るから成功するのか


オンラインのショーが色々とあるようですので

みなさんの練習の様子を見るたびに

(がんばって)と応援しています✨

頑張ったからって成功するわけでは無いけど

頑張った人に成功するチャンスが巡ってくる💃

だからこそ怪我に気をつけて頑張ってね❤

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2021/03/13

千葉県で親子ポールダンスを体験しよう

キッズ キッズクラス キッズポールダンス キッズダンサー キッズポールダンサー キッズポール キッズダンス キッズダンス教室 キッズモデル キッズルーム キッズ教室 小学生ママ 中学生ママ 女の子ママ 女の子子育て 保育園ママ 幼稚園ママ 子育て中 子育て日記 子育て相談 子育てママと繋がりたい 子育て施設 子育て応援 子連れ 子育てママ応援 子育て情報 子育ての悩み 子育てぐらむ 子育てあるある 子育て世代

 

来週3月20日土曜日はゆき先生の


親子ポールダンスレッスンです💃


習い事をお探しのママ❤


ALISH POLE DANCEで


お子様と一緒にポールダンスに


挑戦してみませんか✨


ご予約半分くらい埋まってますのでお早めに📲





2021/03/12

ALISH POLE DANCEに車でお越しの場合の駐車場のご案内



🏦高級なお隣のUFJ銀行:30分400円

🛒お得なスーパーカスミ:最大1200円

をオススメしていますが

何かと話題な市川市役所の駐車場は

スタジオから4分300mと歩きますが

土日夜間:900円

とお安いので使ってみてね🚙


2021/03/11

ヒールを履く方はヒールカバーの装着をお願いします


🐅🐆

ヒールを履くときは

ヒールカバーを付けてね👠

お持ちでないときは

靴下を再利用したものでも構いません🎶

裸足で利用される方が

ささくれで怪我をしないようするためです

足の皮膚が薄いキッズは危ないのです👧


2021/03/10

ベリーダンスをポールダンススタジオで学ぼう

Bellydance Belly ベリーダンス ベリー ダンス ベリーダンススタジオ ベリーダンスショー ベリーダンス教室 千葉ベリーダンス 市川ベリーダンス 本八幡ベリーダンス ベリーダンサー ベリーダンスインストラクター 子連れベリーダンス キッズベリーダンス 千葉県 市川市 本八幡 千葉 千葉県市川市 ダンススタジオ ダンススペース レンタルスタジオ スタジオレンタル ダンス教室 必修科目 ベリーダンス初心者 初心者向け ベリーダンス衣装 ベリーダンス講師

 

3月10日 水曜日


1500- じゅの先生 ベリーダンス(子連れOK)


1630- しぇり先生 親子ポールダンス【休講】


1800- しぇり先生 小中学生クラス【休講】


1930- ゆき先生 初心者クラス【休講】


2100- じゅの先生 ベリーダンス(大人クラス)


今日はベリーダンスのレッスンのみですが


ポールダンサーは練習に使ってね💃


2021/03/08

千葉県は緊急事態宣言延長しましたが


本来であれば3月8日は

緊急事態宣言開けでしたが

千葉県もさらなる延長🔜

と言っていても何も始まらないので

今日も元気に体を動かして

ストレスを溜めず

元気なカラダづくりをして

免疫力向上を✨

1200:YOGA みく先生

1930:HEELS のりえ先生



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2021/03/07

ヒールレッスンが月曜日に追加です

poledance ポールダンス heels ヒール highheels ハイヒール pinheels ピンヒール 美脚 美尻 スタイル抜群 スタイル モデル 高身長 ヒップ ヒップトレーニング ヒップアップ 尻トレ ボディメイク スタイルアップ 美脚トレーニング 代謝アップ 体幹 筋肉女子 可憐 妖艶 太もも 躍動感 体幹強化 立ち姿

 

のりえ先生のヒールレッスン


日曜日に続き


月曜日にも追加レッスンスタート📅


ヒールを履いて踊る姿は


可憐なのか💃


それとも


妖艶なのか💃



ご予約はこちらからすぐできます




2021/03/05

スチュワーデスの日?!ポールダンススタジオでヨガしよう

キャビンアテンダント フライトアテンダント キャビンクルー CA ピットクルー コックピットクルー 客室乗務員 スチュワード スチュワーデス カラダメンテナンス ヨガ 航空業界 飛行機 チーバくん 千葉県 成田市 採用試験 記念日 ポールダンス ヨガ教室 千葉ヨガ ヨガスタジオ 週末 週末の過ごし方 緊急事態宣言延長 千葉 成田 ヨガスタイル ヨガポーズ ボディメンテナンス

 

>みんなおはちばー!キンキンキラキラ金曜日!

今日は「スチュワーデスの日」だよ!1931年の今日、日本で初めてスチュワーデス採用試験の結果が発表されたんだって。

千葉県にある成田国際空港では、また自由にお出かけできる日に向けて航空業界のみんなが毎日がんばってるよ(`・ω・´)


ってチーバくんがつぶやいていました🐤


ALISH POLEDANCEでも


現役スチュワーデスみく先生が


ヨガクラスをがんばっています💃


からだメンテナンスしてスッキリした週末を✨


金曜日 1800-1920 開催中



スチュワーデスって言わなくなって


今では、CA、キャビンクルー、フライトアテンダント、キャビンアテンダント…


こんなにも言い方が変わる仕事って他にある?!




  


2021/03/02

お子様向けのポールダンス

キッズ キッズクラス キッズポールダンス キッズダンサー キッズポールダンサー キッズポール キッズダンス キッズダンス教室 キッズモデル キッズルーム キッズコミュ 小学生ママ 中学生ママ 女の子ママ 女の子子育て 保育園ママ 幼稚園ママ 子育て中 子育て日記 子育て相談 子育てママと繋がりたい 子育て施設 子育て応援 子連れ 子育てママ応援 子育て情報 子育ての悩み 子育てぐらむ 子育てあるある 子育て世代

 

今週のお子様向けレッスンは


火曜日 よん先生

 1800- キッズクラス(3歳から小学生)


水曜日 しぇり先生

 1630- 親子クラス(ママと3歳から小学生)

 1800- 小中学生クラス


たのしくポールダンスが身につくよ💃


ママ、ご予約お願いします📲




ポールダンススタジオでヨガレッスン

ヨガ ヨガスタジオ ヨガインストラクター ヨーガ 瞑想 エクササイズ 心 リラックス デトックス 精神統一 アクティブヨガ リラックスヨガ 月曜日 火曜日 金曜日 TGIF 英語 英語勉強中 本八幡 英語レッスン TGIF 仕事帰り 客室乗務員 飛行機 YTT200 千葉ヨガ 市川ヨガ ヨガ教室 ヨガ体験 本八幡ヨガ
ぬるーい風の火曜日🍃

みく先生のヨガレッスンも

順調にご予約入ってよかったぁ(_ _)ペコリ

次は金曜日の18時開催です✨

お仕事帰りにいかがですか💃