ポールストレッチクラスが始まります


月曜日

よん先生のレッスンがスタート✨

1330 ポール ストレッチ🧀

ポールダンススタジオなのに

ポールに登らないレッスン🙀

・体が硬い

・体を動かしたい

・運動が苦手

・長袖、長ズボンもOK

・初心者クラスの前にしっかり伸ばしてから2コマ受けるもOK

1500 ポール初心者

こちらは火曜日と同じで

初めてでも大丈夫💃

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