11月20日開催のイベントは定員となりました🈵
お問い合わせは主催者様にお願いします💁
❤️ポールダンサーのための肩ケアワークショップ❤️
先日開催して好評だった肩のケアワークショップを再度開催することになりました。
このＷＳではポールダンスで最も痛めやすい肩のケアを取り上げたいと思います。
肩は周りを筋肉で覆っているだけの非常に不安定な関節です。
そのため、筋肉のアンバランスが起こるとダイレクトに関節にダメージが来てしまいます。
しかも、体の柔軟性が高い人ほど肩のダメージに気づきにくく、気づいた時は結構症状が進んでいることも多くあります。
こんな方はぜひご参加下さい。
・今現在、肩が痛くてポールダンスに支障がある
・過去にポールダンスで痛めたことがある
・出来るだけ長くポールダンスを楽しみたい
・肩のケアって何をするのかわからない
・肩周りばかり発達してしまう
【日時】
11/20（土）18:00 ～ 19:20
【場所】
〒272-0021
千葉県市川市八幡３丁目１-１８-２Ｆ
【持ち物】
筋膜リリースローラー
【服装】
動きやすい恰好、上着は半袖や長袖推奨
【費用】
6,600円
お支払いは当日現金もしくはPayPayにてお願いします。
現金の場合はおつりの無いようにしていただけると助かります！
【最少遂行人数／定員】
４名（満たない場合延期）／７名
【申し込み方法】
メールの場合はこちらからお願いします。
その際、お名前と肩のことで困っていることがあればご記入下さい。
ご友人と参加される場合、人数分の記入をお願いします。
【その他】
・申し込み後のキャンセルは、キャンセル代がかかります。
・筋膜リリースローラーがない方は、ストレッチポールでも結構です。
・講師の動画は不可ですが、ご自身の動画は撮影OKです。ぜひセルフケアにお役立てください。
【講師紹介】
MAIKO
柔道整復師／鍼灸師／マッサージ師
市ヶ谷オレンジ治療院・院長
臨床歴２０年。
趣味はポールダンス、チェアアクロ。
2016年から始め、細く長く続けております。
若い頃は総合格闘技のプロ選手をやっておりました。
スポーツをする人が出来るだけ長く競技を続けられるようサポートさせていただきます。
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