2022年1月のワークショップの続報です✨
今回はmayumi先生も初参戦💪
1月13日木曜日 1500- から全３回
同じく12月30日予約開始📲
こちらもお見逃しなく👀
《mayumizm pole style》
こんにちは。mayumiです。
期間限定でレッスンをやらせていただきます。
よろしくお願いいたします❤️
ウォーミングアップの中にはストレッチはもちろん、アイソレーションやフロアでも綺麗に立てるように軸を鍛えるバランスなども取り入れて、30分くらい。
そのあとポールトリック、最後のフリータイムの前に少し振り付けさせていただき、ラスト全員で踊る、という流れで進めていきます❤️
ポールトリックは、スピニング、スタティック、どちらも可能です。
リクエストも受け付けてます。
皆様と一緒にレッスンできること、お会いできること、とっても楽しみにしてます！！
よろしくお願いいたしますっ❤️
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