BTS が挑戦していたのはエアリアルヨガ！アリッシュポールダンスは・・・

ALISH POLE DANCEはエアリアルティシュ

違いは布の吊り下げ方💁

エアリアルヨガ：Ｕ字型の二点吊り

エアリアルティシュ：∩字型の一点吊り

🏗

11月13日　日曜日

ゆか先生のエアリアルティシュのワークショップ

年内最後の開催です🔚

1600-1730　小学生向け

1740-1910　大人向け

初めての参加でもくるっと回れます🌍

ポールダンスと違う筋肉を使うので

体幹も鍛えられておすすめです💪

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