木曜日に始まりました千葉県初のエアリアルティシュレッスン💃
あいにく、ナミ先生のご都合で２月１３日の次は３月になります📅
ストレッチの時からエアリアルは始まっているんだなぁと実感できるレッスンです!!
体が硬い人でも、床でやるストレッチよりも伸びて気持ちいいです🌟
ゴムゴムの実を食べた気分です👦
ポールダンスの癖があると、力技で持ち上げようとしてしまうけど
より体幹を活かしたのがエアリアルティシューですね
初めての人でも、やさしくレッスンしているからどうぞご安心を❤
ポールダンスと違い、摩擦により肌が擦れるのを防ぐため長袖長ズボンが基本になります👖
キッズクラスもあるから、みんな集合👧
https://alish.space
0 件のコメント:
コメントを投稿