１ヶ月前は残暑も厳しかったですが、一雨ごとに秋も深まってきました🍂
11月の木曜日にお昼の時間の初心者レッスンが復活です💃
木曜日 1200-1320 POLE-1（初心者向け）有起先生
平日休みの方はもちろん、子育て中のママにおすすめのゴールデンタイム！
肩こりや運動不足からストレスまで、ポールダンスで楽しく発散しましょう♪
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