いかがお過ごしですか☕
頭痛
肩や首のだるさ
倦怠感
眠気
疲労
思い当たるのありますか？
意外にも花粉症が原因の可能性もあります👃
花粉症により免疫機能が過敏に反応してしまい
自律神経が乱れてしまうこともあるようです😨
硬くなった筋肉を緩めてリラックスをして
花粉症の症状をやわらげてみてください🌿
みく先生のヨガレッスン💃
月 1200-1320
火 1200-1320
金 1800-1920
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